つかれた。 あまりに不調がつづくので先週、久しぶりに休肝日をもうけた。 二日間。 そのあとも毎晩、発泡酒のロング缶を一本だけ。 あとはノンアルコールビールにしている。 体調は、別に変わらない。 気持ち、身体が軽くなったような。 まあ、こんなもんだ…
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